इन छह लक्षणों को कभी भी ना करें नजरअंदाज, नहीं तो गंवा बैठेंगे जान

बहुत तकलीफ और दर्द किसी गंभीर बीमारी का संकेत नहीं हैं, लेकिन कुछ लक्षण ऐसे हैं जिनकी जांच होना आवश्यक है। यदि आपको इनमें से कोई लक्षण महसूस हो रहा है, तो डॉक्टर को दिखाएं।

1. हाथों और पैरों में दर्द

यदि आप अपने हाथ, पैर, या चहरे में कमजोरी महसूस करते हैं, या यह अंग सुन्न हो जातें हैं, तो यह एक आघात का संकेत हो सकता है, खासकर यदि यह आपके शरीर के एक तरफ है तो।

यदि आप अपना संतुलन नहीं रख पा रहे हैं, चक्कर महसूस कर रहे हैं, या चलने में परेशानी हो रही हो तो आपको आघात (Stroke) हो सकता है।

यदि आपको अचानक से ठीक तरह से दिखाई नहीं दे रहा हो, भयानक सिरदर्द हो, भ्रमित महसूस कर रहे हों, या बोलने, समझने में समस्याएं आ रही हों, तो जल्दी किसी डॉक्टर की सहायता लें।

2. छाती में दर्द

वाशिंग्टन, डीसी के एक मेडिकल टीम के साथ शिल्पी अग्रवाल कहते हैं कि "किसी भी प्रकार का सीने का दर्द, विशेष रूप से पसीने, दबाव, सांस की तकलीफ या मतली के साथ वाला दर्द हो तो तुरंत चिकित्सा पेशेवर द्वारा मूल्यांकन किया जाना चाहिए।

सीने में दर्द या दबाव दिल की बीमारी या दिल का दौरा पड़ने का संकेत हो सकता है। खासकर अगर आप कार्य के दौरान या सक्रिय होने पर महसूस करते हैं तो। या छाती में दर्द का मतलब आपके हृदय के अलावा अन्य गंभीर समस्याएं भी हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, जैसे आपके फेफड़ों में खून के थक्के का चलना, यह एक गंभीर स्थिति है। यदि आपकी छाती तंग या भारी लगती है, और ऐसा कई मिनटों तक रहता है, या यह चला जाता है और फिर वापस आ जाता है, तो सहायता प्राप्त करें। खुद इस मुश्किल को बाहर करने की कोशिश ना करें।

3. आपके पैर के निचले हिस्से के पिछले भाग में कोमलता और दर्द

यह आपके पैर में रक्त के थक्के का लक्षण हो सकता है। इसे गहरी नस थ्रोमबोसिस, या डीवीटी कहा जाता है। यह आपको लंबे समय तक बैठे रहने के बाद हो सकता, जैसे एक लंबी विमान यात्रा, या आप बीमार हैं, और एक लंबे समय से बिस्तर पर हों। यदि यह खून एक का थक्का है, तो आप जब खड़े होते हैं या चलते हैं, तो अधिकतर दर्द महसूस हो सकता है। आप सूजन भी देख सकते हैं। पैर आमतौर पर लाल और कोमल होता है। और दूसरे पैर से बड़ा हो जाएगा।

व्यायाम के बाद कोमलता महसूस करना सामान्य है। लेकिन अगर आपको लाली दिखाई देती है और गर्मी महसूस होती है, जहाँ यह सूजन और दर्द है तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। टीइटलबाउम का कहना है कि "आप होमन्स के संकेत के बारे में जांच सकते हैं"। "यदि आप अपने पैर की उंगलियों को ऊपर की तरफ मोड़ते हैं और यह दर्दनाक होता है तो यह रक्त का थक्का भी हो सकता है"। वह कहते हैं कि "लेकिन इस पर भरोसा मत करो, अगर एक तरफ गरम, लाल, और सूजा हुआ है तो चिकित्सक के पास जाओ"। यह महत्वपूर्ण है कि रक्त के थक्के को पकड़ लिया जाए इससे पहले कि यह आपके रक्त प्रवाह को तोड़ दे और बाधित (ब्लॉक) कर दे, जिससे जटिलताएं हो सकती हैं।

4. पेशाब में खून

कई चीजें कारण बनती हैं पेशाब में खून आने का। यदि आपके पेशाब में खून आ रहा है और आपके अपने पक्ष में या आपकी पीठ में बहुत दर्द महसूस हो रहा है तो आपको गुर्दे की पथरी हो सकती है। किडनी का पत्थर एक छोटा क्रिस्टल है, जो खनिजों और लवणों से बना हुआ है, जो कि आपकी किडनी में होता है। और उस ट्यूब के माध्यम से चलता है जो आपके पेशाब को ले जाता है।

आपका डॉक्टर एक्स-रे ले सकता है, या पत्थरों को देखने के लिए अल्ट्रासाउंड कर सकता है। एक्स-रे आपके शरीर के भीतर की संरचनाओं की छवियों को बनाने के लिए कम मात्रा में विकिरण का उपयोग करता है। और अल्ट्रासाउंड ध्वनि तरंगों द्वारा चित्र बनाता है।

कई गुर्दे की पथरियां अंतत: आपके शरीर से गुजरती हैं जब आप पेशाब करते हैं तो। यह बहुत दर्दनाक हो सकता है। कभी-कभी आपके चिकित्सक को गुर्दे की पथरी को निकालने की आवश्यकता हो सकती है।

यदि आप अपने मूत्र में खून देखते हैं और आपको लगता है कि आपको तत्काल पेशाब करने की जरूरत है तो बाथरूम के लगातार चक्कर लगाएं। या अगर आप पेशाब में जलन महसूस करते हैं तो आपके शरीर में गंभीर मूत्राशय या गुर्दे के संक्रमण हो सकता है। टीइटलबाउम कहते हैं कि "ऐसी परिस्थिति में अपने डॉक्टर को दिखाने में देरी नहीं करनी चाहिए खासकर अगर आपको बुखार भी हो।

यदि आप खून देखते हैं लेकिन कोई दर्द महसूस नहीं करते हैं तो यह गुर्दे या मूत्राशय के कैंसर का संकेत हो सकता है। ऐसे में तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।

5. घरघराहट, खरखराहट, घुंघनी

साँस लेने की समस्या का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए। यदि आपको घरघराहट, या जब आप सांस लेते हैं तो सीटी बजने की आवाज़ सुनते हैं, तो अपने डॉक्टर को दिखाएं। डॉ अग्रवाल कहते हैं कि "तत्काल मूल्यांकन के बिना सांस जल्दी से अस्वाभाविक हो सकती है। और यदि इसका तुरंत मूल्यांकन और इलाज नहीं किया गया तो यह विपत्तिपूर्ण हो सकता है"।

यह अस्थमा, फेफड़े की बीमारी, गंभीर एलर्जी, या रसायन अनावरण हो सकता है। आपका डॉक्टर यह जान सकता है कि यह किसके कारण हो रहा है, और इसका इलाज कैसे किया जाए। यदि आपको एलर्जिक अस्थमा है तो एक एलर्जिस्ट या पल्मोनॉलॉजिस्ट (फेफड़ा विशेषज्ञ) इसे प्रबंधित करने और इसको उभरने से रोकने और कम करने के लिए एक योजना तैयार करेगा।

न्यूमोनिया या ब्रोन्काइटिस (bronchitis) भी घरघराहट का कारण हो सकता है। क्या आपको पीले या हरे रंग के बलगम के साथ खांसी आ रही है? क्या आपको बुखार या सांस की तकलीफ है?

यदि हाँ तो आपको ब्रोन्काइटिस हो सकता है, जो कि न्यूमोनिया में बदल रहा है टीइटलबाउम कहते हैं कि "यही समय है अपने डॉक्टर से मिलने का"।

6. आत्मघाती विचार

यदि आपको निराशाजनक या कैद सा महसूस होता है, या आपको लगता है कि आपके पास जीने का कोई कारण नहीं है तो किसी पेशेवर से बात करके सहायता प्राप्त करें, जो आपको इस संकट से बाहर निकाल सकता है।

या आप किसी मनोरोग अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएं, या किसी मनोरोग संबंधी क्लिनिक पर जाएं। एक चिकित्सक या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर आप से बात करेंगे आपको सुरक्षित रखेंगे, और आपको इस कठिन समय से गुजरने में मदद करेंगे।

इन लक्षणों को हमेशा ध्यान रखें और डॉ से सलाह लेने में देरी न करें

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