वज़न घटने के मुख्य कारण

अनैच्छिक तौर पर और अचानक से ध्यान में आने वाला दुबलापन और वजन का घटना एक तनावपूर्ण घटना के बाद हो सकता है। हालांकि वजन कम होना एक गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। कभी कभी वजन का एक उल्लेखनीय मात्रा में खोना सामान्य है, जैसे नौकरी बदलना, तलाक़, अतिरेकता, शोक जैसे तनाव के कारणों के बाद वजन का कम होना सामान्य है। फिर ज्यादातर आपके सामान्य हालत में आ जाने पर आपका वजन वापस आ जाता है। और ऐसा तब होता है, जब आप खुशी महसूस करने लगते हैं या आप अपना समय शोक से उभरने के लिए या खुद में परिवर्तन लाने के लिए उपयोग करते हैं, तो ऐसे में आपका वजन फिर से सामान्य हो जाता है।और आपको इस सामान्य स्थिति और स्तर पर लाने के लिए आपको किसी के सहारे, सहयोग और परामर्श की आवश्यकता पड़ सकती है। भारी मात्रा में वजन का घटना खाने के विकार का परिणाम हो सकता है। जैसे कि एनोरेक्सिया या बुलीमिया। अगर आपको लगता है कि आपको खाने का विकार (Eating disorder) है, तो आप उस व्यक्ति से इसके बारे में बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं। और अपने जनरल प्रैक्टिशनर से भी बात करने पर विचार करें। ऐसी कई संस्थाएं भी हैं जिनसे आप जानकारी और सलाह के लिए बात कर सकते हैं। यदि आपका वजन उपरोक्त कारणों के कारण नहीं घट रहा हो या आपने अपने आहार या कसरत के माध्यम से वजन कम नहीं किया है, तो अपने सामान्य चिकित्सक (General Practitioner) से सम्पर्क करें। क्योंकि आपको कोई बीमारी हो सकती है जिसको उपचार की जरूरत होती है।
निम्नलिखित जानकारी आपको अपने वजन घटने के कारण का एक बेहतर विचार दे सकती है, लेकिन स्वयं का निदान करने के लिए इसका उपयोग नहीं करें। हमेशा एक उचित निदान के लिए सामान्य चिकित्सक की सलाह लें।

वजन का कितना घटना चिंता का विषय है?

आपके शरीर के वजन में नियमित रूप से उतार-चढ़ाव हो सकता है, लेकिन 6 से 12 महीनों में आपके वजन का 5 प्रतिशत से अधिक का लगातार अनैच्छिक रूप में घटना आमतौर पर चिंता का कारण होता है।
इस भारी मात्रा में वजन का कम होना कुपोषण का संकेत हो सकता है, जहां किसी व्यक्ति के आहार में पोषक तत्वों की सही मात्रा नहीं होती है।

यदि आप अन्य लक्षणों का अनुभव करते हैं तो आपको इन पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए जैसे :

• थकान 
• भूख में कमी
• आपके शौचालय की आदतों में बदलाव। 
• बीमारियों और संक्रमणों में वृद्धि। 
  

अनपेक्षित वजन घटने के अन्य सामान्य कारण 

अनियंत्रित वजन के कम होने में हमेशा एक पहचाना जाने लायक अंतर्निहित कारण नहीं होता है, लेकिन उपर्युक्त उल्लेखित कारणों के अलावा, यह अक्सर इनका परिणाम भी होता है जैसे :

• डिप्रेशन 
• एक अतिरिक्त थायरॉइड (हाइपरथायरॉइडिज्म) 
• एक अधिक उपचार वाला असामान्य रूप से निष्क्रिय थायरॉयड ग्रंथि। 
• कैंसर 

अनपेक्षित वजन घटने के कम सामान्य कारण

कभी-कभार अप्रत्याशित वजन घटने का परिणाम यह हो सकते हैं जैसे :

• कुछु दवाओं के दुष्प्रभाव, शराब दुरुपयोग या नशीली दवाओं के दुरुपयोग। 
• दिल, गुर्दे, फेफड़े, जिगर की बीमारी। 
• ग्रंथियों के साथ एक समस्या, जैसे एडिसन की बीमारी या बिना निदान की हुई मधुमेह की बीमारी। 
• एक दीर्घकालिक सूजन की स्थिति, जैसे संधिशोथ या ल्यूपस। 
• दंत समस्याएं, जैसे दांतों का गिरना या मुंह में अल्सर हो जाना। 
• एक ऐसी स्थिति जिसके कारण डिस्फागाया (निगलने की समस्या) हो जाती है। 
• आंत की एक बीमारी, जैसे पेट में नासूर होना आंत्र सूजन रोग, या औदरीय बीमारी। 
• जीवाणु, वायरल, या परजीवी संक्रमण या जिद्दी आंत्रशोथ, टीबी या एचआईवी और एड्स। 
• पागलपन या मनोभ्रंश वाले लोग अपने भोजन की जरूरतों के बारे में बतलाने में असमर्थ हो सकते हैं। 

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